Comience con pasos simples, y luego se sorprenderá de su progreso.
Dedique cuarenta minutos a su entrenamiento, es suficiente para comenzar.
Tómate dos o tres entrenamientos a la semana para mantener tu nivel.
Alcanza tus objetivos, a veces será difícil, pero vale la pena.
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LUNES |
MARTES |
MIÉRCOLES |
JUEVES |
VIERNES |
SÁBADO |
DOMINGO | |
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10.00 | |||||||
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12.00 | |||||||
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16.00 | |||||||
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18.00 | |||||||
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20.00 |
Los ejercicios tienen un efecto positivo en tu memoria y creatividad. Inscriba su entrenamiento.
El éxito es difícil sin motivación, cualquier intento de alcanzar el éxito sin él es vano.
El cuerpo humano comienza a consumir más oxígeno, saturando así todas sus células.
Compramos varios equipos funcionales y lo apoyamos diariamente.
Nuestro nutricionista habitual lo ayudará a elaborar su plan de nutrición personal.
En nuestros vestuarios hay varias cabinas de ducha que funcionan con un calentador de agua.
Disfruta de una extensa zona de cardio, utiliza nuestro equipo de ejercicio o únete a un programa grupal.
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La actividad física aporta variedad a la rutina diaria. Las personas que llevan un estilo de vida activo son menos propensas a la ansiedad.
La diferencia entre ordinario y extraordinario SYP es sólo ese pequeño extra.