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Clases de yoga

Acerca de las clases de yoga

 

Hoy en día, el yoga es una parte importante del horario de cada gimnasio. Eso se debe a que el yoga es tan universal para todo tipo de personas y los beneficios generales que aporta a la salud y la forma de cualquier persona. Las clases de yoga que se enumeran a continuación tienen una duración más corta que nuestras otras clases en el horario. ¡Cada clase de yoga en el gimnasio Ironmass es apta para principiantes y prenatales!

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1) Easy Yoga, es una sesión de 1 hora, una vez por semana. Debido a su itinerario liviano, se recomienda para personas mayores, personas con lesiones leves y estudiantes prenatales.


2) La clase comunitaria es de 1 hora, una vez por semana. Esta clase consiste en hacer ejercicio en un gran grupo de estudiantes, que participan en ejercicios intensos y asanas.


Personas a las que recomendaríamos tomar nuestras clases de crossfit:


Precios:


5 sesiones por mes     $6900.00
15 sesiones por mes     $7900.00
30 sesiones por mes     $8900.00

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KARI GONZALEZ

ENTRENADORA

 

Empecé a hacer yoga cuando estaba en la universidad. El amigo mío me sugirió probar esta "cosa" que pronto se convirtió en la meta de mi vida. El yoga es emocionante, relajante, saludable. Rompe todos los límites en tu mente y te ayuda a ser más pacífico por dentro.

 

Vamos a practicar juntos en nuestro gimnasio. Aquí tenemos todo lo que necesitamos, incluyendo una amplia gama de servicios extra.


Me gusta difundir el yoga y es genial que cada vez tengamos más visitantes que toman las clases de yoga. La gente se lo toma en serio. Juntos tenemos paz y armonía.